Vous en avez assez des courses d’endurance sans véritable défi ? L’Ultra Bolivia Race bat en brèche ces attentes avec ses 220 km sur 7 étapes dans l’Altiplano bolivien (plus de 3600 m d’altitude), où l’autonomie partielle stricte et les températures nocturnes sous -10°C testent vos limites physiques et mentales. Découvrez les secrets pour gérer 14 000 kilocalories sans réchaud à gaz, naviguer entre les salars infinis et surmonter les défis quotidiens de cette aventure unique. Une expérience qui transforme chaque participant en héros, gravée pour toujours sur le Salar d’Uyuni.
- L’Ultra Bolivia Race : Une Aventure Hors Normes au Cœur de l’Altiplano Bolivien
- Le Défi de l’Autonomie Partielle : Gérer l’Essentiel en Milieu Extrême
- Parcours et Environnements Uniques : Une Immersion au Cœur de la Bolivie
- Les Étapes de l’Ultra Bolivia Race : Un Défi Quotidien
- Préparation, Logistique et Gestion de l’Altitude : Clés de la Réussite
- L’Ultra Bolivia Race : Une Expérience au-delà de la Compétition
L’Ultra Bolivia Race : Une Aventure Hors Normes au Cœur de l’Altiplano Bolivien
Présentation générale de la course
La prochaine édition de l’Ultra Bolivia Race se déroulera du 21 au 27 septembre 2026. Cette course de 220 km en 7 étapes traverse l’Altiplano bolivien à plus de 3600 mètres d’altitude. Seuls 4 places restent disponibles pour défier ces conditions extrêmes.
Le parcours emprunte des paysages uniques : Salar de Coipasa, site archéologique d’Alcaya à 4100 mètres, volcan Tunupa et Salar d’Uyuni. Les coureurs affrontent des températures nocturnes de -10°C et diurnes de +10°C. Chaque étape impose un dénivelé positif total de 2400 mètres.
En autonomie partielle stricte, chaque participant transporte son équipement et 14 000 kcal de nourriture. Les réchauds à gaz sont interdits. L’eau est fournie aux points de contrôle, mais les bidons sont obligatoires. Une équipe médicale assure le suivi tout au long de l’épreuve.
Les 7 étapes doivent être réalisées en 10 heures maximum. Les participants ne respectant pas ce délai sont classés selon les kilomètres parcourus. L’altitude et les conditions climatiques extrêmes exigent une préparation rigoureuse. Seules 4 places sont disponibles pour cette édition unique.
Le Défi de l’Autonomie Partielle : Gérer l’Essentiel en Milieu Extrême
Principes et implications de l’autosuffisance
L’autonomie partielle exige une préparation rigoureuse. Les participants transportent équipement, nourriture et affaires personnelles sur l’Altiplano à 3600m+. L’eau est fournie aux points de contrôle et bivouacs matin-soir. Chaque gramme influence la performance en altitude où l’air raréfié augmente l’effort physique. La course traverse des paysages exigeants comme le Salar de Coipasa et le Salar d’Uyuni.
Gestion alimentaire et énergétique
14 000 kcal min pour 7 jours (2000/jour). Interdiction des réchauds à gaz : comprimés de combustible solide obligatoires. Les aliments déshydratés sont privilégiés pour leur légèreté et densité calorique. Une gestion précise des calories est cruciale pour éviter l’épuisement durant les étapes.
Matériel indispensable pour les conditions extrêmes
Conditions extrêmes (-10°C nuit, soleil intense sur salars) exigent un équipement adapté. Sac de couchage -10°C et matelas isolant indispensables. Protection solaire (crème, lunettes) obligatoire. Éléments de sécurité : boussole, couteau, couverture de survie contrôlés :
- Sac à dos robuste pour 220 km en 7 étapes
- 2 lampes frontales avec piles de rechange
- Ustensiles de cuisine légers sans réchaud à gaz
- Trousse de secours adaptée au milieu isolé
- Comprimés de sel pour équilibre électrolytique
- 2 bidons d’eau d’un litre
Chaque détail impacte sécurité et performance. Respecter ces consignes est vital pour réussir l’Ultra Bolivia Race.
Parcours et Environnements Uniques : Une Immersion au Cœur de la Bolivie
Les paysages emblématiques de l’Altiplano
L’Altiplano bolivien, à plus de 3600 mètres, offre des paysages uniques. La course traverse le Salar de Coipasa (2500 km²), le site archéologique d’Alcaya (4100 m), le Volcan Tunupa et le Salar d’Uyuni. Les terrains varient entre étendues salines, sentiers rocailleux et paysages volcaniques. Des villages authentiques et des îles de cactus complètent ce parcours exceptionnel. Le site d’Alcaya, avec ses ruines Chullpa et momies, impressionne les coureurs. Le Tunupa domine le paysage, offrant une vue spectaculaire sur le Salar d’Uyuni.
Les conditions climatiques extrêmes
En septembre, les températures nocturnes chutent à -10 °C, tandis que les journées dépassent rarement +10 °C. Le fort ensoleillement et la réverbération sur les salars exigent des lunettes de protection. L’altitude élevée réduit l’oxygène, augmentant la fatigue. L’autonomie partielle impose de transporter son équipement. Un sac de couchage -10°C et des réchauds à combustible solide sont obligatoires. La gestion de 2000 kcal quotidiennes est impérative. Le dénivelé total de 2400 mètres accentue la difficulté physique.
Le point de départ et l’arrivée mythique
La course débute à Salinas, à 550 km au sud de La Paz. La cérémonie de remise des prix se tient sur le Salar d’Uyuni, symbole de l’épreuve. Ce cadre majestueux marque la fin d’un défi unique en son genre. Ce parcours de 220 km en 7 étapes, entièrement en autonomie, teste la résilience des athlètes.
Les Étapes de l’Ultra Bolivia Race : Un Défi Quotidien
Progression et spécificités de chaque jour de course
Ultra Bolivia Race (21-27 sept 2026) : Altiplano (+3600m). 7 étapes : salars, Alcaya, Volcan Tunupa. Nuits -10°C. Autonomie partielle : nourriture (2000 kcal/jour), équipement, orientation sans réchaud. 10h/étape : retardataires classés par distance. Départ Salinas (550 km La Paz).
| Étape | Distance (km) | Dénivelé + (mD+) | Dénivelé – (mD-) | Temps limite (h) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 33 | 500 | 500 | 10 |
| 2 | 27 | 200 | 200 | 10 |
| 3 | 33 | 850 | 850 | 10 |
| 4 | 29 | 520 | 520 | 10 |
| 5 | 30 | 130 | 200 | 10 |
| 6 | 42 | 100 | 100 | 10 |
| 7 | 26 | 60 | 40 | 10 |
Dénivelés élevés (850m étape 3) et altitude exigent adaptation. Salar d’Uyuni (10 000 km²) : paysages uniques. Pas de réchaud : gestion alimentaire cruciale. Dénivelé total 2400m. Conditions variables : soleil et vents glaciaux.
Préparation, Logistique et Gestion de l’Altitude : Clés de la Réussite
L’acclimatation à l’altitude : un facteur déterminant
La course traverse l’Altiplano à plus de 3600 mètres, atteignant 4100 mètres à Alcaya. L’altitude élevée exige une acclimatation rigoureuse.
Reposez-vous 2-3 jours à La Paz (3600 m) après l’arrivée. Surveillez les symptômes du MAM : maux de tête, nausées, essoufflement.
Hydratez-vous régulièrement pour éviter la déshydratation. Une lettre d’information détaillée vous est fournie. Températures nocturnes jusqu’à -10°C, diurnes entre +2 et +10°C, nécessitant des couches vestimentaires adaptées.
Logistique avant et après la course
Rendez-vous à l’Hôtel Naira à La Paz. Transfert organisé vers Salinas (550 km, 8h de route). Nuits en hôtel à Salinas avant et Colchanie après la course.
Vols vers La Paz (aéroport El Alto, le plus haut du monde) et Uyuni à votre charge. Eau distribuée aux points de contrôle et bivouacs. Bidons d’eau (2x1L) obligatoires pour stockage personnel. L’eau est également fournie aux bivouacs matin et soir.
Nourriture personnelle : minimum 14 000 kcal pour 7 jours. Réchauds à gaz interdits, utilisez des pastilles de combustible solide.
Modalités d’inscription et de navigation
Inscription : formulaire signé, passeport, assurance rapatriement, acompte, certificat médical et ECG (moins de 30 jours). Places limitées.
Parcours balisé avec carte fournie. Suivi médical 24/7 assuré par l’organisation.
- Reposer 2-3 jours à La Paz pour acclimatation
- Surveiller signes de fatigue et MAM
- Planifier transferts (aéroports El Alto et Uyuni) avec soin
L’Ultra Bolivia Race : Une Expérience au-delà de la Compétition
Une course qui marque les esprits
L’Ultra Bolivia Race se déroule sur 220 km en 7 étapes sur l’Altiplano bolivien, à plus de 3600 mètres d’altitude. Les températures varient de -10°C la nuit à +10°C le jour. Les participants doivent transporter leur propre nourriture et équipement.
Le parcours traverse des paysages uniques : Salar de Coipasa, site archéologique d’Alcaya à 4100 m, volcan Tunupa, et Salar d’Uyuni. L’immersion culturelle dans les villages locaux enrichit l’expérience.
La récompense du Salar d’Uyuni
La cérémonie de remise des prix a lieu sur le Salar d’Uyuni, symbole de l’accomplissement. Cette étendue de sel blanche offre une récompense exceptionnelle après un défi colossal.
Chaque coureur repart avec une fierté durable, marquée par la beauté sauvage de la Bolivie et la résilience démontrée face aux extrêmes.
L’Ultra Bolivia Race dépasse le simple défi sportif : c’est une aventure humaine intense, mêlant effort physique extrême, paysages boliviens grandioses et immersion culturelle. La cérémonie sur le Salar d’Uyuni scelle ce parcours légendaire. Une épreuve qui marque à jamais par sa beauté sauvage et la fierté d’avoir repoussé ses limites.
FAQ
Quelle est la distance totale et le nombre d’étapes de l’Ultra Bolivia Race ?
L’Ultra Bolivia Race est une épreuve de 220 kilomètres répartis sur 7 étapes distinctes. Chaque étape présente des défis uniques en termes de distance et de dénivelé, traversant des paysages extrêmes de l’Altiplano bolivien. Les participants doivent respecter un temps limite de 10 heures par étape, bien que ceux ne les atteignant pas puissent continuer la course, même s’ils sont classés en fonction des kilomètres parcourus.
Quels sont les principaux défis liés à l’altitude lors de la course ?
L’altitude moyenne de la course dépasse les 3600 mètres, avec des points culminants atteignant 4100 mètres au site archéologique d’Alcaya. Les participants doivent impérativement s’acclimater avant le départ, en prévoyant 2 à 3 jours de repos à La Paz. Les variations thermiques importantes et le risque de mal aigu des montagnes (MAM) exigent une vigilance constante, notamment face aux symptômes comme maux de tête ou nausées. L’organisation fournit une lettre détaillée sur l’adaptation à l’altitude pour préparer les coureurs.
Quel équipement est obligatoire pour participer à l’Ultra Bolivia Race ?
L’équipement obligatoire inclut un sac de couchage confort -10°C, un matelas isolant, une boussole, un couteau, un sifflet, une couverture de survie, deux lampes frontales avec piles de rechange, des ustensiles de cuisine, des comprimés de combustible solide, une trousse de premiers secours, des comprimés de sel, de la crème solaire, des lunettes de soleil et deux bidons d’eau d’un litre. Les réchauds à gaz sont strictement interdits, ce qui nécessite l’utilisation de combustible solide pour la préparation des repas.
Comment les participants gèrent-ils leur alimentation pendant la course ?
Les participants doivent transporter leur propre nourriture, avec un minimum de 14 000 kilocalories pour les 7 jours (environ 2 000 kcal par jour). L’organisation distribue de l’eau aux points de contrôle et aux bivouacs matin et soir, mais les coureurs doivent apporter leurs propres bidons. Les réchauds à gaz sont interdits, obligeant l’utilisation de comprimés de combustible solide pour cuire les repas, ce qui requiert une planification minutieuse de l’alimentation.
Quand aura lieu la prochaine édition de l’Ultra Bolivia Race ?
La prochaine édition de l’Ultra Bolivia Race est prévue du 21 au 27 septembre 2026. Le départ a lieu à Salinas, situé à 550 km au sud de La Paz, avec un transfert organisé depuis l’Hôtel Naira à La Paz. Les inscriptions sont limitées et nécessitent l’envoi d’un formulaire signé, d’une copie du passeport, d’un certificat d’assurance rapatriement et d’un acompte.
